Scarpe da corsa perfette grazie all'analisi tapis roulant da Sportler

Con l'aiuto di un'analisi per mezzo di un tapis roulant le scarpe da corsa possono essere adattate alla posizione individuale dei piedi ed allo stile personale della corsa. (Video)

Nel corso di un'analisi su un tapis roulant viene effettuata una ripresa video della fluidità del movimento. In seguito queste riprese potranno essere analizzate ed interpretate con l'aiuto di un software specialistico. Per partire da una base attendibile per questa analisi viene dapprima eseguita una misurazione a piede nudo.
I dati raccolti in tal modo fungono da base per i calcoli successivi ed anche come fondamento per l'adeguamento di eventuali presidi necessari come impianti Boot Doc, con i quali possono essere ulteriormente rettificate le posizioni errate del piede.
In ogni caso le vecchie scarpette da corsa dovrebbero essere portate per un'analisi con il Treadmill. La ragione di ciò: spesso le posizioni errate del piede possono essere determinate sulla scorta delle impronte lasciate dalla pianta del piede. Inoltre scarpe scelte con criteri sbagliati possono essere la prima causa di posizioni errate del piede.

L'analisi tapis roulant fornisce dettagliate informazioni riguardo la presenza ed il tipo di eventuali cattivi posizionamenti. Pertanto vengono utilizzate diverse scarpe da corsa. Solo in questo modo è possibile tracciare un quadro completo della posizione del piede e del modo di correre, inoltre vengono alla luce anche posizionamenti sconvenienti che possono essere stati mascherati da questo o quel modello di scarpa.

I dati raccolti in tal modo possono essere impiegati anche per riconoscere ed eliminare movimenti nel modo di correre individuale che, non essendo necessari, causano un ingiustificato dispendio di energie. Le posizioni errate che si incontrano più frequentemente sono una pronazione eccessiva o troppo debole della caviglia. In gergo specialistico con pronazione si intende la naturale "curva di smorzamento¿ del piede nel corso di movimenti propri della camminata.
In questo modo la parte esterna del piede viene leggermente sollevata mentre quella interna viene leggermente abbassata. Se questo leggero movimento di piegatura della caviglia verso l'interno è maggiore di 15 gradi si parla di sovrapronazione, mentre se la curvatura tende verso l'esterno anziché verso l'interno ciò viene indicato come sottopronazione oppure come supinazione. Tanto in caso di sovrapronazione quanto in caso di supinazione, articolazioni, legamenti e tendini vengono maggiormente sollecitati durante le corsa ed è opportuno considerare che potrebbero insorgere disturbi.
Pertanto è assolutamente necessario, in caso di presenza di posizioni scorrette, scegliere una scarpa che sia in grado di correggere questa postura errata del piede. Anche solette da inserire adattate individualmente possono correggere errori della postura ed evitare l'insorgere di disturbi.
Per mezzo dell'analisi su tapis roulant tuttavia non viene determinata solo l'errata postura della caviglia; con questo esame vengono alla luce anche posizionamenti errati delle articolazioni tibio tarsali, delle ginocchia o delle anche, che non si notano nella vita di tutti i giorni e che non causano disturbi. Proprio percorrendo lunghe distanze di corsa ogni settimana, come è necessario a chi si vuole preparare alla mezza maratona oppure alla maratona, queste posture errate potrebbero causare danni e disturbi tali da costringere l'atleta a dover interrompere gli allenamenti.
Per questa ragione ogni corridore dovrebbe fare un'analisi tapis roulant oltre a sottoporsi alle visite mediche previste obbligatoriamente dalla medicina sportiva.
E' dimostrato: con le scarpe da corsa adatte si può correre indubbiamente molto più facilmente e soprattutto molto più a lungo.