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    <title>www.sportler.com - Sportler News - Fitness</title>
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      <title>Sportler</title>
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      <title>Guarire con l&#x2019;esercizio fisico</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/guarire-con-lesercizio-fisico</link>
      <description>Se praticata regolarmente, l&#x2019;attività fisica aiuta a prevenire molte malattie. Ne è convinto anche Jörg Blech, scrittore di successo e redattore del noto settimanale tedesco "Der Spiegel". Un intervista.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1295448863/gallery/_thumb_1295448863_gallery_object_19555.jpg"  hspace="5" align="left"> Se praticata regolarmente, l?attività fisica aiuta a prevenire molte malattie. Ne è convinto anche Jörg Blech, scrittore di successo e redattore del noto settimanale tedesco "Der Spiegel". Un intervista.]]></content:encoded>
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      <title>Influenza e raffreddore: il denaro può farvi ammalare</title>
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      <description>In caso di raffreddore o influenza è meglio lasciar perdere salutarsi con una stretta di mano.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1288851209/gallery/_thumb_1288851209_gallery_object_19105.jpg"  hspace="5" align="left"> In caso di raffreddore o influenza è meglio lasciar perdere salutarsi con una stretta di mano.]]></content:encoded>
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      <title>Vinci una fotocamera subacquea con Speedo</title>
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      <description>Recandoti presso i dieci punti vendita di seguito...</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1287580218/gallery/_thumb_1287580218_gallery_object_19012.jpg"  hspace="5" align="left"> Recandoti presso i dieci punti vendita di seguito...]]></content:encoded>
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      <title>Sportler 10k Run</title>
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      <description>Nell'ambito del "17. International Südtirol Marathon" che avrà luogo il 3.10.2010 si effettua anche una gara da 10 chilometri.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1284114581/gallery/_thumb_1284114581_gallery_object_18846.jpg"  hspace="5" align="left"> Nell'ambito del "17. International Südtirol Marathon" che avrà luogo il 3.10.2010 si effettua anche una gara da 10 chilometri.]]></content:encoded>
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      <title>Solette - una buona calzata per una corsa migliore</title>
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      <description>Non sempre bastano delle buone scarpe running. Una soletta su misura per il piede non rende più veloce la corsa ma sicuramente la rende più comoda.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1281598805/gallery/_thumb_1281598805_gallery_object_18741.jpg"  hspace="5" align="left"> Non sempre bastano delle buone scarpe running. Una soletta su misura per il piede non rende più veloce la corsa ma sicuramente la rende più comoda.]]></content:encoded>
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      <title>Concorso Teva House</title>
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      <description>Partecipa al cononcorso Teva House e potrai vincere un viaggio a Vail in Colorado...</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1268141821/gallery/_thumb_1268141821_gallery_object_18053.jpg"  hspace="5" align="left"> Partecipa al cononcorso Teva House e potrai vincere un viaggio a Vail in Colorado...]]></content:encoded>
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      <title>Tapis roulant - come allenarsi correttamente</title>
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      <description>Freddo, neve, pioggia, buio, ci sono molte ragioni che spingono gli atleti ad allenarsi sul tapis roulant. Tuttavia per fare in modo che l&#x2019;allenamento sulla pedana mobile sia veramente efficace occorre fare attenzione ad alcune cose...</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1265302980/gallery/_thumb_1265302980_gallery_object_17789.jpg"  hspace="5" align="left"> Freddo, neve, pioggia, buio, ci sono molte ragioni che spingono gli atleti ad allenarsi sul tapis roulant. Tuttavia per fare in modo che l?allenamento sulla pedana mobile sia veramente efficace occorre fare attenzione ad alcune cose...]]></content:encoded>
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      <title>Nuova guida: Greenways nel Veneto</title>
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      <description>Greenways nel Veneto, la nuova guida per gli amanti del Nordic Walking...</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1256208480/gallery/_thumb_1256208480_gallery_object_17272.jpg"  hspace="5" align="left"> Greenways nel Veneto, la nuova guida per gli amanti del Nordic Walking...]]></content:encoded>
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      <title>Arrampicarsi indoor - Divertimento ripido e rapido</title>
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      <description>Le arrampicate indoor, ossia nelle palestre di roccia al coperto, sono sempre più amate. Nessuna meraviglia dato che chiunque può incominciare in questo modo e divertirsi da matti.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1253619260/gallery/_thumb_1253619260_gallery_object_17201.jpg"  hspace="5" align="left"> Le arrampicate indoor, ossia nelle palestre di roccia al coperto, sono sempre più amate. Nessuna meraviglia dato che chiunque può incominciare in questo modo e divertirsi da matti.]]></content:encoded>
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      <title>Grande show di hip hop and breakdance</title>
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      <description>I breakdancer di Black Blanc Beur da Sportler Bolzano. Guardatevi le foto e il video!</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1249126706/gallery/_thumb_1249126706_gallery_object_16987.jpg"  hspace="5" align="left"> I breakdancer di Black Blanc Beur da Sportler Bolzano. Guardatevi le foto e il video!]]></content:encoded>
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      <title>Breakdancer francesi da Sportler</title>
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      <description>Da Sportler Bolzano si balla! I Breakdancer francesi Black Blanc Beur, che il 31 luglio si esibiranno al teatro comunale, strasformeranno alle ore 13:00 Sportler Bolzano in un "Battleground" e daranno un assaggio delle loro capacita'.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1248967236/gallery/_thumb_1248967236_gallery_object_16808.jpg"  hspace="5" align="left"> Da Sportler Bolzano si balla! I Breakdancer francesi Black Blanc Beur, che il 31 luglio si esibiranno al teatro comunale, strasformeranno alle ore 13:00 Sportler Bolzano in un "Battleground" e daranno un assaggio delle loro capacita'.]]></content:encoded>
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      <title>La Troupe di Dife Kako da Sportler</title>
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      <description>La compagnia Dife Kako si è esibita sabato scorso davanti al negozio di Sportler Bolzano, Portici 1. Alcune immagini di questo evento sono state messe online per voi.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1248708109/gallery/_thumb_1248708109_gallery_object_16707.jpg"  hspace="5" align="left"> La compagnia Dife Kako si è esibita sabato scorso davanti al negozio di Sportler Bolzano, Portici 1. Alcune immagini di questo evento sono state messe online per voi.]]></content:encoded>
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      <title>25° festival internazionale di danza a Bolzano</title>
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      <description>Nel 2009 il festival Bolzano Danza celebra il suo 25° compleanno. Quest¿anno ci saranno due rappresentazioni  anche nel negozio di  Sportler a Bolzano.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1245822727/gallery/_thumb_1245822727_gallery_object_16404.jpg"  hspace="5" align="left"> Nel 2009 il festival Bolzano Danza celebra il suo 25° compleanno. Quest¿anno ci saranno due rappresentazioni  anche nel negozio di  Sportler a Bolzano.]]></content:encoded>
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      <title>Walk the line</title>
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      <description>Per molti esperti attualmente lo &#xD;
&lt;STRONG&gt;slacklining&lt;/STRONG&gt;&#xD;
      è il trend per eccellenza. La spiegazione è semplice: lo si può praticare ovunque ci siano due punti fissi per l'ancoraggio, è molto più semplice di quanto possa sembrare...</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1244470991/gallery/_thumb_1244470991_gallery_object_16194.jpg"  hspace="5" align="left"> Per molti esperti attualmente lo 
<STRONG>slacklining</STRONG>
      è il trend per eccellenza. La spiegazione è semplice: lo si può praticare ovunque ci siano due punti fissi per l'ancoraggio, è molto più semplice di quanto possa sembrare...]]></content:encoded>
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      <title>Sportler Merano completamente rinnovata</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/sportler-merano-completamente-rinnovata</link>
      <description>A Merano si procede a tamburo battente: dapprima ha aperto la filiale Sportler Meran Alpin (Portici 60) ed ora vede la luce il punto vendita Sportler Merano in una veste completamente rinnovata.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1241686726/gallery/_thumb_1241686726_gallery_object_16102.jpg"  hspace="5" align="left"> A Merano si procede a tamburo battente: dapprima ha aperto la filiale Sportler Meran Alpin (Portici 60) ed ora vede la luce il punto vendita Sportler Merano in una veste completamente rinnovata.]]></content:encoded>
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      <title>Sportler alla Fiera del Tempo Libero 09 a Bolzano</title>
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      <description>Alla Fiera del Tempo Libero 09 a Bolzano (30/4 - 3/5) da Sportler saranno protagoniste le due ruote.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1241010212/gallery/_thumb_1241010212_gallery_object_15936.jpg"  hspace="5" align="left"> Alla Fiera del Tempo Libero 09 a Bolzano (30/4 - 3/5) da Sportler saranno protagoniste le due ruote.]]></content:encoded>
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    <item>
      <title>Allenarsi alla corsa in inverno protetti dal freddo</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/allenarsi-alla-corsa-in-inverno-protetti-dal-freddo</link>
      <description>Nemmeno nella stagione fredda si deve rinunciare all'allenamento alla corsa, in ogni caso ci sono alcune cose alle quali è opportuno fare attenzione.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1225467733/gallery/_thumb_1225467733_gallery_object_14740.jpg"  hspace="5" align="left"> Nemmeno nella stagione fredda si deve rinunciare all'allenamento alla corsa, in ogni caso ci sono alcune cose alle quali è opportuno fare attenzione.]]></content:encoded>
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    <item>
      <title>Il grasso che non vuole sparire</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/falsi-miti-dello-sport-terza-parte-il-grasso</link>
      <description>Il grasso sparisce dalle "zone problematiche" grazie &#xD;
ad esercizi mirati? Purtroppo non e così facile.</description>
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      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1212141868/gallery/_thumb_1212141868_gallery_object_14604.jpg"  hspace="5" align="left"> Il grasso sparisce dalle "zone problematiche" grazie 
ad esercizi mirati? Purtroppo non e così facile.]]></content:encoded>
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    </item>
    <item>
      <title>Il "polso della combustione dei grassi"</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/falsi-miti-dello-sport-seconda-parte-il-polso-della-combustione-dei-grassi</link>
      <description>Il corpo inizia a bruciare i grassi solo dopo 30 minuti di allenamento? Non è vero!</description>
      <guid isPermaLink="false">www.sportler.com/rss/item/story_1210680658</guid>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1210680658/gallery/_thumb_1210680658_gallery_object_14598.jpg"  hspace="5" align="left"> Il corpo inizia a bruciare i grassi solo dopo 30 minuti di allenamento? Non è vero!]]></content:encoded>
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    </item>
    <item>
      <title>Calendario fitness - il nuovo "running partner" di C. Hafner</title>
      <link>http://www.sportler.com/sportlerShop/informazione/fitness_755/calendario-fitness-il-nuovo-running-partner-di-c.-hafner</link>
      <description>Il nuovo calendario fitness &#xD;
di Christian Hafner rappresenta un diario da &#xD;
corsa per tutti quelli che vogliono controllare gli allenamenti e che in &#xD;
generale desiderano essere informati sul tema della corsa...</description>
      <guid isPermaLink="false">www.sportler.com/rss/item/story_1196068552</guid>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://image.sportler.com/image/story/1196068552/gallery/_thumb_1196068552_gallery_object_14485.jpg"  hspace="5" align="left"> Il nuovo calendario fitness 
di Christian Hafner rappresenta un diario da 
corsa per tutti quelli che vogliono controllare gli allenamenti e che in 
generale desiderano essere informati sul tema della corsa...]]></content:encoded>
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