Nordic Walking attivo
Regalati una pausa dalla vita quotidiana e permetti di farti rapire da Anke Faller e dal suo team nella bellissima natura della Foresta Nera.
Il cuoco olimpionico Charly Doll ti vizierà con una
cucina sana, buona e genuina. Apprendi le nozioni base della disciplina del
Nordic Walking e rilassati nell'eccezionale sauna finlandese.
Ti sei mai allenato con il cardiofrequenziometro? No? Nessun problema: Noi ti insegniamo come funziona! Facciamo un test "Fitness" e calcoliamo il tuo campo di allenamento individuale ottimale. Questo ti permetterà di indirizzare nel miglior modo possibile il tuo allenamento Nordic Walking e di controllare il consumo calorico e la frequenza cardiaca. Un allenamento guidato dalla frequenza cardiaca non è soltanto più sano, ma è anche molto più effettivo.
Natura pura, movimento sano e comunicazione in buona
compagnia: questo è lo spirito del Nordic Walking! Suddividiamo i gruppi secondo
il livello di conoscenza della disciplina in modo da non esigere troppo dai
singoli partecipanti.
Viaggio in gruppo
da 15 a 25 persone
Al momento non ci sono altre date disponibili. Ti sorprenderemo con il nostro nuovo programma estate 2010 !
Viaggio in gruppo
da 15 a 25 persone
Al momento non ci sono altre date disponibili. Ti sorprenderemo con il nostro nuovo programma estate 2010 !
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