Brooks Glycerin 19: Lass dich von der Runfulness begeistern

    Rechter Fuß, linker Fuß, rechter Fuß, linker Fuß...du läufst, das Wetter ist fantastisch und alles was du hörst, ist das Geräusch deiner Schritte auf der Straße und der Klang der Gedanken in deinem Kopf. Du bist bereit, die Runfulness von Brooks zu erleben.
    Frau läuft in Hügellandschaft
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    Runfulness? Noch nie davon gehört!

    Es ist bekannt, dass wiederholte Bewegungen, wie die beim Laufen, die Kraft haben, den Geist zu beruhigen und zu inspirieren: der Rhythmus der eigenen Schritte, die Stille um uns herum, all das ermöglicht Entspannung und fördert die Steigerung der Selbstwahrnehmung.

    Brooks nennt diesen Prozess Runfulness, in Anlehnung an Mindfulness, eine aus dem Buddhismus entwickelte säkulare, also von Religion unabhängige, Meditationspraxis.

    Brooks Glycerin 19 - Neutrallaufschuh - Herren
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    Brooks Glycerin 19 - Neutrallaufschuhe - Damen
    Brooks Glycerin 19 - Neutrallaufschuh - Damen

    Lass deinen Gedanken freien Lauf

    Runfulness ist die Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment, die während eines befreienden Laufs entsteht, einer Aktivität, die dich an einen Ort bringt, an den dich deine Füße allein nicht tragen können. In diesem Zustand findest du die Energie, um Probleme anzugehen und deinen Tag zu meistern.

    Oder sogar ganz neue Ideen zu entwickeln.

    Ich habe das Gefühl, dass alle meine Ideen beim Laufen entstehen. Ich kann mich fallen lassen, mich voll auf meine Gedanken fokussieren und dann kommen sie zum Vorschein. Wenn ich laufe, bekomme ich Klarheit. Das ist meine Runfulness.

    Andres Quiroz

    Brooks Glycerin 19 GTS - Stabillaufschuh - Herren
    Brooks Glycerin 19 GTS - Stabillaufschuh - Herren
    Brooks Glycerin 19 GTS - Stabillaufschuh - Damen
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    Dies geschieht, weil das Laufen unseren Fokus auf unser Inneres richtet und es schafft, mentale Verbindungen zu bilden, die normalerweise aufgrund der tausenden von Gedanken, die jeden Tag in unseren Kopf eindringen, nicht möglich wären.

    Einfach einen Fuß vor den anderen zu setzen, kann potenziell tiefgreifende Auswirkungen auf das eigene Leben außerhalb des Laufens haben.

    Runfulness: Probier es aus!

    Versuche, deinen Geist während des nächsten Laufs zu entspannen, den Moment und jeden deiner Schritte zu genießen. Spüre die Bewegung, den Fluss deines Atems und versuche, deine Probleme loszulassen, dich auf dich selbst und die Schönheit der ausgeführten Bewegung zu konzentrieren. Gar nicht so einfach, oder? Zum Glück hat Brooks die Lösung.

    Gibt es einen besseren Schuh, um mit dem Laufen zu beginnen, als die neuen Glycerin-Modelle? Seine spezielle Dämpfung lässt dich deine Füße völlig vergessen, sodass du alle Vorteile des Laufens in vollen Zügen genießen kannst! Ab diesem Jahr sind sowohl die neutrale als auch die stabile Version erhältlich: Hier findest du den Artikel über die technischen Unterschiede zwischen den beiden Modellen.

    Collage mit Laufschuhen Glycerin 19
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    Worauf wartest du noch? (Er)lebe deine Runfulness und.... hab Spaß!

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