Packliste Wandern: Diese Dinge müssen mit!

    Wandern ist einfach, braucht wenig spezielle Bekleidung oder Ausrüstung und kann von Menschen jeden Alters das ganze Jahr über praktiziert werden. Wer zu den „Neueinsteigern“ gehört, benötigt häufig eine Packliste, um sich mit den nötigsten Dingen für eine Wanderung einzudecken. Hier gibt’s Tipps und Hinweise was unbedingt bei einer Wanderung dabei sein sollte.
    wandern packliste
    Wandern ist zum Trendsport geworden - mit der passenden Bekleidung und Ausrüstung ist Wandern ein Ganzjahressport.

    In den letzten Jahren gab es einen regelrechten Wanderboom. Neue Materialien, Marken und Modelle entstanden, die Faszination für diese uralte Tätigkeit stieg und stieg. Wer nun mit dem Wandern begann, hatte eine Unmenge von Produkten zur Auswahl, ohne wirklich eine Ahnung zu haben, welche Dinge notwendig sind und welche eher nicht.

    Hier präsentieren wir euch eine Liste, der wirklich nötigen Bekleidung und Ausrüstung für eine Wanderung, von ein oder mehreren Tagen.

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    Ein kleiner Snack und ausreichend Wasser halten den Kreislauf stabil.

    Must-have Liste Wandern:

     Schuhe: das wohl wichtigste Bekleidungsstück eines Wanderers. Wichtig ist, dass der Schuh bequem, leicht und mit einer griffigen Sohle bestückt ist. Alle anderen Kriterien sind spezifischer, denn es gibt große Unterschiede, ob jemand eine Almwanderung oder eine Gipfeltour in Angriff nimmt. Wichtig ist, sich hochwertige Wandersocken zuzulegen, denn Alltags-Baumwollsocken führen in kürzester Zeit zu Blasen.

    >  Bekleidung: Je nach Saison, kurze oder lange Hose, Funktionsunterwäsche, T-Shirt, Fleece und je nach Außentemperatur Fleece- oder Isojacke und GORE-TEX-Jacke.

    >  Mütze, Kappe: gegen Kälte oder als Sonnenschutz

    Buff Summit - Kappe
    Buff Coolnet UV - Halswärmer
    Leki Makalu Lite - Wanderstöcke

    >  Rucksack: Größe je nach Länge der Tour. Handelt es sich um eine Tagestour (ab 20L) oder um eine Mehrtagestour?

    >  Reservekleidung im Rucksack für den Wetterumschwung: Regenjacke, Isojacke

    >  Erste-Hilfe-Set und Rettungsdecke sollte sich immer im Rucksack befinden

    >  Trinken: die klassische Trinkflasche wird heute nur noch selten benutzt, da sie im Vergleich zu einer im Rucksack untergebrachten Trinkblase recht unpraktisch daherkommt.

    Salomon Soft Reservoir 1.5L - Trinkblase
    Lyo Food Schweinegulasch mit Perlgraupen - Outdoor Nahrungsmittel
    LYO EXPEDITION Cream Tomato &Pepper Soup Rice - Trekkingnarung

    >  Belegtes Brot, Snacks, Riegel oder gar ein Trekkinggericht, das mit etwas heißem Wasser zu einer schmackhaften Mahlzeit angerührt werden kann. Etwas Proviant als Energieversorgung für unterwegs sollte immer dabei sein, denn eine Unterzuckerung kann schnell zu einer massiven Kreislaufschwächung führen.

    >  Kartenmaterial als Navigations-Apps oder in Karten in Papierform, falls es keine Möglichkeit gibt, das Smartphone aufzuladen.

    Garmin Fenix 7S Solar - GPS Multisportuhr
    Alpen Sun Combi F 20 - Sonnenschutz
    Meru First Aid Kit Medium - Erste Hilfe Set

    >  Sonnenschutz: sehr wichtig, da es besonders in höheren Lagen zu sehr starker UV-Strahlung kommt. Für Körperstellen, wo es nicht möglich ist, mit Kleidung einen Sonnenschutz herzustellen, bleibt nur noch die Sonnencreme, die einen nicht unerheblichen Sonnenschutzfaktor haben sollte.

    >  Sonnenbrille: schützt die Augen vor UV-Strahlung und Blendung

    >  Insektenspray: Je nach Gegend können vor allem Mücken oder Zecken die Wanderung zu einer nervenaufreibenden Angelegenheit machen

    >  Wanderstöcke: Früher war es der einzelne Wanderstock, der dem Wanderer auf schwierigen Wegpassagen Halt verlieh, heute sind die federleichten, hochstabilen Wanderstöcke die treuen Begleiter auf den Bergen der Welt. Mit richtigem Stockeinsatz kann der Aufstieg und der Abstieg erleichtert und die Gelenke geschont werden.

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    Wandern ihält fit und hebt die Stimmung!

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