Corso di tecnica di guida MTB per donne
Nei corsi di tecnica di guida MTB dedicati al pubblico femminile, imparerai tutto sulla bicicletta e su come reagire in modo ottimale in qualunque situazione. Esercizi importanti, come la corretta frenata, danno un miglior feeling e possono anche salvare la vita in caso di emergenza. Imparerai inoltre a valutare il terreno e a padroneggiare nuove sfide in completa sicurezza.
Le informazioni sui corsi
Quando:
07/05 - Corso principianti
14/05 - Corso avanzato
11/06 - Corso principianti
25/06 - Corso avanzato
Dove:
Per tutti i corsi il ritrovo è alle ore 14 presso lo SPORTLER store di Merano.
Gita al Biotopo Valsura di Lana, dove si svolgeranno i corsi.
Quota d'iscrizione: 20€
Registrazione tramite SPORTLER App.
Cosa imparerai?
Corso principianti:
Non sono necessarie conoscenze pregresse per partecipare a questo corso. Imparerai le basi della mountain bike, le tecniche di frenata e di guida sicura. Durata: 3 ore.
🚲 Tutto sulla geometria della bici, pressione dell'aria, sella, ecc.
🚲 Montaggio bici: posizione corretta della seduta, altezza sella, distanza sella/manubrio
🚲 Equilibrio
🚲 Frenare correttamente
🚲 Cambiare marcia correttamente
🚲 Posizione in discesa: a cosa prestare attenzione nelle discese ripide
🚲 Il punto di corda: come affrontare le curve strette
Corso avanzato:
In questo corso imparerai a mantenere il controllo anche su percorsi difficili e ad arrivare in sicurezza a destinazione. Un'analisi video ti aiuterà a capire i tuoi movimenti per garantirti un apprendimento il più efficace possibile. Durata: 4 ore.
🚲 Tecnica di guida, compreso il cambio della ruota posteriore
🚲 Tour in bici con registrazione e analisi video
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