Reggiseno sportivo: quale scegliere e per quale sport?

    Il reggiseno sportivo deve aderire al corpo sostenendo il seno con una compressione adeguata all’intensità del movimento esercitato. Scegliere il reggiseno sportivo giusto per sé è una questione essenziale per tutte le donne che vogliono praticare sport. È fondamentale individuare quello che, per tipologia di sforzo o esercizio, sia il più idoneo e performante.
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    Un reggiseno sportivo per ogni seno!

    Durante l’attività sportiva, che si voglia o no, il seno si muove! Gli esperti dunque consigliano la massima attenzione in merito alla scelta del reggiseno sportivo con supporto adeguato. Il reggiseno sportivo deve prevenire il dolore a seno e schiena e proteggere la muscolatura prima di incorrere in danni permanenti. Che sia generoso o meno, il seno femminile è soggetto a costanti sollecitazioni. 

    Un seno contenuto ha bisogno dello stesso sostegno di un seno abbondante. Il seno non ha muscolatura ed è composto in gran parte da pelle e legamenti cosiddetti di Cooper che conferiscono al seno la sua forma e ancorano il tessuto ghiandolare a quello adiposo sotto la pelle. In special modo, attività sportive come il salto alla corda, la corsa, l’aerobica o attività ad alto impatto sono un vero massacro per i legamenti Cooper. Conseguenza standard è la perdita di tonicità e, nel peggiore dei casi, seni cadenti.

    Under Armour UA Crossback Low - sostegno leggero - donna
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    Under Armour UA Crossback Mid B - reggiseno sportivo a sostegno medio - donna
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    Under Armour Infinity Mid - reggiseno sportivo a medio impatto - donna
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    Reggiseni sportivi: quale livello per quale sostegno, per quale sport?

    La misura giusta contro il fastidioso su e giù! I reggiseni sportivi devono adattarsi perfettamente, ma non dovrebbero limitare la respirazione: il materiale deve essere piacevolmente liscio sulla pelle, essere traspirante e asciugare rapidamente, per una sensazione di asciutto costante. Inserti in tessuto a maglia, arieggiano le aree in cui le gocce di sudore si accumulano durante lo sport.

    Le donne con un seno importante dovrebbero fare attenzione a scegliere un reggiseno sportivo con un’ampia fascia sottoseno e spalline larghe per il massimo supporto e comfort. Il seno grande ha bisogno di maggiore sostegno, mentre chi ha un seno modesto può indirizzarsi alla categoria di supporto medio-bassa.

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    ✎ Low ImpactPerfetti per attività a basso impatto come yoga, pilates, camminate e trekking. Le coppe, preformate o morbide, sono l'ideale per décolleté più contenuti e la vestibilità, comoda ed elastica, assicura il giusto livello di comfort senza schiacciare il seno durante lo sport e il tempo libero.

    ✎ Medium impact: Ideali per le sessioni in palestra e cardio fitness, ma anche per attività di moderata intensità che prevedono salti, corse e sprint come ciclismo, danza, running, pallavolo, trekking, alpinismo e sport invernali. Le coppe, con imbottitura removibile o preformate, sono disponibili fino alla misura C e donano il giusto sostegno al seno.

    ✎ High impact: Si adatta perfettamente a sport ad alto impatto o esercizi particolarmente intensi come running, trail, cross training, allenamento funzionale, fitness, basket e calcio. La vestibilità contenitiva, con o senza imbottitura, è perfetta per un elevato sostegno anche del décolleté più prosperoso che va oltre la coppa C (coppa D e coppa E) e di taglie forti.

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    Il reggiseno sportivo, a livello estetico, non si differenzia molto dal reggiseno quotidiano ma presenta una funzione totalmente differente. Partiamo dalla misura: durante l’attività sportiva infatti, i reggiseni sportivi devono essere decisamente più aderenti e sostenitivi. Il reggiseno classico, non avendo compressione costante, in quanto non necessaria, ha una vestibilità molto più comoda e leggera. Dettagli come coppe, pizzi, ferretti, ganci o bottoni vengono in genere omessi nel reggiseno sportivo. Tutto ciò infatti può portare a irritazione della pelle e a fastidiosi punti di pressione durante l’allenamento intenso. Naturalmente, nei reggiseni sportivi va aggiunta la libertà di movimento a livello scapolare.

    Reggiseni sportivi = allarme capezzoli?

    I reggiseni sportivi sono spesso realizzati in tessuto funzionale non imbottito, sottile e molto stretto a causa della compressione. Se abbinati ad una t-shirt o a un top leggero, può capitare che si vedano i capezzoli. La soluzione è un reggiseno sportivo leggermente imbottito. In alternativa, puoi anche usare normali patch per mascherare i capezzoli visibili. Ricorda però che a causa del sudore i cerotti si possono staccare.

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    Come lavo correttamene un reggiseno sportivo?

    La facile manutenzione deve essere un must per i reggiseni sportivi, la maggior parte dei modelli sono lavabili in lavatrice a 30°- 40°, alcuni anche a 60°. In caso di intensa sudorazione, dopo ogni allenamento sarà necessario il lavaggio poiché il sudore può danneggiare il materiale. Non usare mai l’ammorbidente: a beneficio del materiale funzionale e a vantaggio dell’ambiente. Dopo il lavaggio, appendilo! Il materiale funzionale asciugherà rapidamente e il reggiseno sportivo sarà subito pronto.

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