Arrampicata: metafora della vita

    Le sfide, le difficoltà, ma anche gli obiettivi davanti ai quali mente e corpo sono costretti davanti alla verticale sono dei veri e propri insegnamenti che possono essere applicati o riscontrati nella vita di tutti giorni. Ecco perchè!
    Black Diamond Onlineshop Climbing Bouldering
    Non perderti le novità di Black Diamond, il diamante nero riconosciuto in tutto il mondo del climbing. Shop Now >>>

    Il desiderio di conquista della vetta

    Nella società odierna, le sfide sono all’ordine del giorno. La maggior parte delle persone, però, pensa alla parola "sfida" come a un obiettivo da raggiungere, spesso legato esclusivamente alla sfera lavorativa o a quella sportiva. Per affrontare una nuova challenge è necessario uno sforzo sia fisico che mentale, perché la volontà e le buone intenzioni non bastano a garantire il raggiungimento di un traguardo. “Arrampicata” è un sinonimo molto appropriato e pertinente per il nostro costante e persistente desiderio di raggiungere il "top", che si rivela essere un ottimo motivatore all’interno della vita quotidiana, non sempre tutta in discesa.

    E9 N Drops - T-shirt arrampicata - donna
    E9 N Drops - donna
    Black Diamond Trucker - cappellino arrampicata - donna
    Black Diamond Trucker - donna
    Black Diamond Notion - pantaloni arrampicata - donna
    Black Diamond Notion - donna

    Obiettivi verticali per una vita più movimentata

    Tutti vorrebbero una vita a mille, ma la maggior parte delle persone non riesce ad alzarsi dal divano nemmeno con una carrucola. La comodità, si sa, paralizza e rallenta: una volta raggiunta la zona di comfort, spesso preferiamo accasarci, piuttosto che “lasciare la strada vecchia per quella nuova”. Da un punto di vista prettamente da “couch potato”, questo è più che comprensibile, ma, se trasliamo questi pensieri su una via di arrampicata in falesia, rischiamo di rimanere bloccati su una presa sicura e di non fare la mossa successiva per giungere in vetta.

    La Sportiva online shop
    "Innovation with passion" è il motto di La Sportiva per spingerti verso i tuoi obiettivi più ripidi e scoscesi! Shop Now >>>

    Dall'alto la vista è migliore

    La curiosità verso ciò che è nuovo dovrebbe essere più grande della paura di affrontarlo. Un vecchio detto dice: “La consapevolezza delle proprie capacità migliora le proprie capacità”: superare i nostri limiti aumenta la nostra forza fisica e mentale, fino al punto di farci rimanere sorpresi dalla fiducia in noi stessi che conquisteremo e dall’equilibrio con il quale affronteremo le nuove sfide. Insomma, la gioia del successo diventa gioia di vivere e l’unica controindicazione è che potremmo non averne mai abbastanza.

    I latini dicevano: 'Per aspera, ad astra': solo attraverso le difficoltà si arriva alle stelle. Nell'arrampicata, come nella vita.

    La fiducia come pietra angolare della performance

    Anche la vita sociale è molto simile all'arrampicata. Il climber si fida e si affida alla sua attrezzatura, all’imbragatura, alla corda, alle scarpe, ai moschettoni e, naturalmente, al suo compagno: solo così potrà lasciarsi andare e godere appieno la scalata, presa dopo presa, senza paura. Al lavoro, nel traffico e in molte altre situazioni della nostra vita quotidiana, dobbiamo riporre la nostra fiducia nelle altre persone e nelle loro capacità. Quando queste mancano, ci sentiamo distratti e non riusciamo a dare il nostro meglio: questo accade anche nell'arrampicata.

    Wild Country Shop Online
    Pure Climbing oltre ogni limite per Wild Country, top brand del settore: scopri tutte le suo novità sul nostro shop online >>>

    Cambiare prospettiva aumenta l'empatia

    Spesso nella vita è importante sviluppare l'empatia, ovvero la capacità di porsi nella prospettiva di un altro, di mettersi nei suoi panni. Non sempre è cosa facile, ma, anche in questo caso, l'arrampicata, con i suoi diversi punti di vista a seconda della posizione di progressione, può offrire un aiuto significativo.

    E9 Rondoflax - pantaloni arrampicata - uomo
    E9 Rondoflax - uomo
    La Sportiva Trucker Stripe EVO - cappellino - uomo
    La Sportiva Trucker Stripe EVO - uomo
    Black Diamond Cam - T-shirt - uomo
    Black Diamond Cam - uomo

    Vincere fallendo

    Quello che non ti distrugge, ti fortifica: continue cadute durante l'arrampicata aumentano la nostra tolleranza alla frustrazione. Questa “tolleranza del fallimento” è una buona maestra anche nella vita di tutti i giorni (nessuno oserebbe dire il contrario): fa crescere la voglia e la volontà di ripartire sempre, nonostante sconfitte e insuccessi. Questa forza si chiama resilienza.

    Campo shop online
    C.A.M.P. rappresenta il light and fast del climbing moderno: scopri l'assortimento! Shop Now >>>

    Danzare sulla roccia...e non solo

    L'arrampicata ha molto a che fare con la consapevolezza del proprio corpo e di ogni sua mossa. Lo spostamento di peso corretto e il movimento giusto al momento giusto rendono l'intero processo di arrampicata molto dinamico: da fuori sembrerà una sequenza di passi di danza molto delicati.

    Arrampicata: da Sportler uno shop online tutto nuovo! Shop Now

    Flow and Kick - Lo sforzo è ricompensato

    Uno sforzo lungo e duraturo fa sì che il nostro corpo rilasci ormoni, il più noto dei quali è l'endorfina. Attraverso questo processo, sperimentiamo una sensazione di gioia, armonia interiore e soddisfazione, che può aumentare fino a raggiungere un inebriante senso di benessere. Questo stato che si sviluppa lentamente e che dura a lungo si chiama “flow”.

    Al contrario, in seguito a un avvenimento molto breve ma molto intenso, viene rilasciato un ormone endogeno. Una grande gioia improvvisa, urla estatica e tifo sono segni evidenti che è appena avvenuto un “kick”, cosa che succede, per esempio, quando saliamo attraverso un punto chiave senza cadere.

    e9 online shop
    No limits in parete, no limits alla fantasia: questo il motto di E9, brand fondato da un boulder d'eccezione: il campione del mondo di bouldering Mauro Calibani. Scopri la sua linea sul nostro shop online >>>
    In conclusione possiamo dire che gli sforzi e le sfide di una ripida arrampicata in montagna sono dei veri e propri insegnamenti che si possono applicare alla vita di tutti i giorni e che tutti noi potremmo o "dovremmo" seguire.