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    Su, corri! Con le scarpe running da strada nuove fiammanti

    A tutte le tigri dell'asfalto: c'è un modello adatto a tutti, che tu sia un professionista ambizioso o un dilettante. C'è qualcosa per ogni stile di corsa e ogni obiettivo. On, Brooks, Nike, New Balance. Trova la tua nuova compagna e inizia ben equipaggiato la tua stagione running.
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    La nuova collezione di Brooks ti lascerà a bocca aperta

    Quanti tipi di scarpa da corsa esistono?

    Si distinguono cinque categorie: scarpe neutre, scarpe running stabili, scarpe da gara, scarpe natural running, scarpe trail running.

    Il tipo di calzatura migliore per lo specifico runner si sceglie tenendo in considerazione vari fattori: superficie (asfalto, sterrato, percorsi misti), filosofia e stile di corsa, posizione del piede (pronazione), peso dell’individuo, tipo di sensazione che si cerca nella corsa.

    Scarpe neutre

    Per runner con una pronazione normale, ma anche per chi tende alla supinazione. È un tipo di calzatura neutro che si adatta soprattutto a individui il cui peso è nella media. Ha un buon effetto ammortizzatore e va bene su vari terreni: asfalto, sentieri sterrati nel bosco e pista in tartan.

    Cloudflow On Scarpe running neutre Modello uomo
    Cloudflow di On – scarpe running neutre – modello da uomo
    Cloudflow On Scarpe running neutre Modello da donna
    Cloudflow di On – scarpe running neutre – modello da donna

    Scarpe running stabili

    Per runner che tendono all’eccesso di pronazione. Le scarpe da running stabili servono a evitare l’eccesso di flessione e facilitano una rullata naturale. Sono adatte a persone robuste e praticamente per qualsiasi superficie.

    Anche chi ha una pronazione normale può usare queste scarpe. Per esempio in un runner non allenato la muscolatura del piede si affatica prima, causando maggior flessione verso l’interno.

    Adrenaline GTS 19 Brooks Scarpe running stabili Modello da uomo
    Adrenaline GTS 19 di Brooks – scarpe running stabili – modello da uomo
    Adrenaline GTS 19 Brooks Scarpe running stabili Modello da donna
    Adrenaline GTS 19 W di Brooks – scarpe running stabili – modello da donna

    Scarpe da gara

    La scarpa da gara si caratterizza principalmente per un ritorno energetico al momento della rullata, oltre che per l’elevata flessibilità. Questo tipo di scarpa è adatto solo a runner di peso corporeo normale e con una muscolatura del piede robusta, in quanto è come una seconda pelle e ogni passo sul terreno si avverte chiaramente.

    Zoom Pegasus 35 Turbo Nike Scarpe running da gara modello da uomo
    Zoom Pegasus 35 Turbo di Nike – scarpe running da gara– modello da uomo
    Zoom Fly Flyknit Nike Scarpe running da gara Modello da donna
    Zoom Fly Flyknit di Nike – scarpe running da gara – modello da donna

    Scarpe natural running

    Si tratta di una scarpa con pochi fronzoli tecnologici. In particolare, va bene per chi preferisce un allenamento alla corsa leggero o una camminata veloce.

    Free Run Flyknit Nike Scarpe natural running Modello da uomo
    Free Run Flyknit di Nike – scarpe natural running – modello da uomo
    Free Run Flyknit Nike Scarpe natural running Modello da donna
    Free Run Flyknit di Nike – scarpe natural running – modello da donna

    Scarpe trail running

    Ti piace correre su terreni rocciosi e sassosi? Il bosco è tuo amico e fanghiglia, melma, pioggia e vento non ti danno fastidio? Allora la scarpa da trail running fa proprio al caso tuo. È molto stabile, ha una suola con buona presa e un aspetto deciso e robusto. Al momento di scegliere si deve considerare il tipo di runner (leggero/pesante, più/meno allenato), oltre che l’esperienza sullo sterrato. Quasi tutte le scarpe da corsa trail sono munite di membrana impermeabile. Qui trovi le scarpe da trail running della nuova stagione.

    Fresh Foam Hierro v4 New Balance Scarpe trail running Modello da uomo
    Fresh Foam Hierro v4 di New Balance – scarpe trail running – modello da uomo
    Fresh Foam Hierro v4 W New Balance Scarpe trail running Modello da donna
    Fresh Foam Hierro v4 W di New Balance – scarpe trail running – modello da donna

    Posizione del piede (pronazione)

    Ciascuno di noi tende a una certa posizione del piede. Per pronazione si intende il tipo di flessione nel momento dell’appoggio del piede quando tocca il terreno. Si tratta di un meccanismo di protezione per il piede che garantisce un movimento bene ammortizzato. Esistono tre tipi di pronazione:

    1) Pronazione normale

    Il piede ruota in modo ottimale e simmetrico. Non si sovraccaricano né gli angoli esterni né quelli interni.

    2) Eccesso di pronazione (Iperpronazione)

    Il piede flette troppo verso l’interno, causando un sovraccarico su piede e caviglie, che a lungo andare può provocare danni.

    3) Supinazione

    Il runner flette troppo poco il piede, con la conseguenza che questo rulla molto sulla parte esterna. Anche questo tipo di appoggio errato può causare danni, sebbene sia meno frequente rispetto all’eccesso di pronazione.

    1) Pronazione normale; 2) Eccesso di pronazione (Iperpronazione); 3) Supinazione
    Scarpe da running Scarpe da corsa
    Correre fa bene al corpo e all'anima