Alla ricerca della felicità - Le nostre vetrine autunnali
Con l’accorciarsi delle giornate, cambiano anche le emozioni. Il caldo umido dell’estate cede il posto all'arietta fresca autunnale. Stare al sole diventa più piacevole e torna la voglia di muoversi e di rinvigorire la muscolatura.
Curious about happiness? Explore sports!
La felicità ha parecchio a che vedere con l'attività fisica. Quando facciamo sport, il nostro corpo espelle molte tossine, così, oltre a sentirci meglio mentalmente, ci sentiamo subito anche più sani e in forma. Noi di SPORTLER, abbiamo preparato un breve elenco di sport autunnali, perché tu possa, con l’arrivo dell’autunno, cogliere l’occasione per cimentarti in nuove attività. In fondo si sa: scoprire cose nuove significa anche conoscere un po’ meglio se stessi.
Fare lunghi tour in bicicletta o in e-bike può trasformarsi in una sfida non da poco, soprattutto con il caldo dell’estate. Molti ciclisti, aspettano che arrivi il fresco dell’autunno per iniziare ad allenarsi. Ma quali sono i vantaggi dell'andare in bicicletta? Scoprili in questo articolo! >>>
Praticare il trail running in alta quota può essere molto più piacevole in autunno rispetto al farlo in piena estate. In più, la spettacolare vista panoramica, durante le giornate autunnali, finisce per rendere il percorso ancora più entusiasmante. Ecco come prepararsi al trail running >>>
Nelle giornate più fredde e in mancanza dei raggi dorati del sole, è comunque possibile rimanere attivi allenandosi nelle palestre indoor. L'arrampicata indoor è diventata molto popolare negli ultimi anni, dato che spostarsi da luoghi impervi e poco illuminati a palestre ampie e illuminate è diventato sempre più facile. Le palestre per l'arrampicata, sono il punto di ritrovo per chiunque ami il 'fitness verticale' e rendono ancora più accessibile l'approccio alla disciplina. Scopri come iniziare! >>>
Per chi, a discapito del meteo, desidera rimanere attiva/o fisicamente e mentalmente senza dover disporre di particolare attrezzatura, lo yoga è senza dubbio l’ideale. Si tratta di una delle discipline più antiche; rigenera il corpo e la mente curando lo spirito. Viene dall’India e, tra le altre cose, aiuta ad alleviare lo stress (torna utile, in tempi frenetici come i nostri!). Ti diamo ben sei buoni motivi per iniziare! >>>
L’autunno è il periodo delle nuove esperienze sportive. Le vetrine degli SPORTLER Store ti danno il benvenuto assieme alla giusta ispirazione per goderti al massimo la stagione più dorata dell’anno!
