Quando una dieta equilibrata non è sufficiente, gli integratori alimentari forniscono una spinta extra di nutrienti come proteine, vitamine e minerali.
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Prima, dopo e durante un allenamento intenso, il corpo dev’essere curato, in modo da aiutare il recupero muscolare veloce e prevenire possibili lesioni.
Con il supporto di App innovative per il workout e attrezzi smart sempre connessi il tuo allenamento indoor subirà un'impennata di buon umore e adrenalina! La ‘gamification’ coinvolge tutti, grandi e piccoli, per uno sport interattivo all’insegna del benessere e del divertimento! Leggi di più >>>
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Unire fitness, natura e aria fresca? Sì, è possibile! I Calisthenics Parks sono ideali per allenamenti e esercizi vari ed efficaci sfruttando il proprio peso corporeo. Curioso? Abbiamo riassunto tutto quello che c'è da sapere!
Nella vita quotidiana, come nello sport, spesso prestiamo molta attenzione a diete, alimentazione, programmi di allenamento o abbigliamento e attrezzatura per le nostre attività. Al contrario, diamo poca importanza alla respirazione. Ecco i nostri consigli.
Riccardo, Sales Specialist presso SPORTLER Flagship Store Bolzano, è appassionato di sport e sempre pronto ad affrontare sfide per superare i propri limiti. L'abbiamo intervistato e ci ha parlato di come allena la mente e del ruolo cruciale di costanza e disciplina nel raggiungimento dei propri obiettivi. Progetti per il futuro? Circumnavigare a nuoto l’Isola d'Elba…
