Leki: intervista al Trail Runner Daniel Jung
Per me è fondamentale divertirmi e ascoltare il mio corpo
LEKI: come ti sei avvicinato al Trail Running?
Daniel Jung: mi ci sono avvicinato sei anni fa perché non avevo più voglia e motivazione di andare in mountain bike e cercavo uno sport per restare in forma. Ho trovato quello che cercavo e da allora sto portando avanti questo sport con passione.
Quali vantaggi ti danno i bastoncini quando pratichi il Trail Running?
Per me i bastoncini sono un compagno indispensabile nelle mie ultramaratone e ogni volta che non li ho avuti con me, me ne sono pentito alla prima salita. Mi danno un enorme sostegno, ruiducono il carico sui muscoli delle gambe e mi aiutano a tenere una postura molto più eretta, ideale per respirare meglio.
Quali caratteristiche ha il sentiero che richiede i bastonicini come parte essenziale del tuo equipaggiamento?
Per me è importante avere i bastoncini quando percorro almeno 20 chilometri con 1000 metri di dislivello. Sono abituato allo scialpinismo dove i bastoncini sono fondamentali e anche per un corridore relativamente forte nella parte superiore del corpo, sono comunque importanti.
Qual è il tuo percorso Trail Run preferito?
L'Acantilados del Norte sull'isola La Palma (Canarie) è una delle piste più belle in assoluto. Lì non vado fortissimo perché è una gara un po' troppo breve per me, ma il paesaggio e i sentieri lo rendono un percorso fantastico!
Come sono di solito i tuoi allenamenti?
Non ho un vero e proprio piano di allenamento: mi alleno in base alle sensazioni e all'esperienza. La cosa importante per me è divertirmi e ascoltare il mio corpo.
Come vivi la sera prima di una gara?
La sera prima della gara si fa un po' di yoga e si spegne il cellulare presto per avere la testa libera e una buona dose di sonno.
Ci sono atleti di Trail Running ai quali ti ispiri?
François D'Haene è un ottimo modello perché combina sport, famiglia e lavoro incredibilmente bene. È un trail runner molto calmo e intelligente da cui traggo molta ispirazione.
Qual è stato finora il tuo momento più importante nel Trail Running?
Sicuramente la mia prima ultramaratona: Ultra Trail World Tour a Hong Kong, dove sono arrivato secondo. Nessuno se lo aspettava e nemmeno io ero pienamente consapevole delle mie potenzialità. Ecco perché è stata una grande sensazione: correre con i migliori del mondo e finire così sorprendentemente bene!
Quali obiettivi hai per il futuro?
Voglio finire bene alcune gare difficili come il Grand Raid Réunion, TDS e Tor des Geants.
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