Slittare, ma in tutta sicurezza!
L'abbigliamento e le attrezzature riscaldano, proteggono e illuminano
Arrivati sull'alpe, i piedi sono bagnati, la parte superiore del corpo suda e le mani sono ghiacciate. Si può evitare. L'attrezzatura adeguata e l'abbigliamento alpinistico rendono la gita in slitta meno faticosa e molto più divertente.
Ecco alcuni consigli pratici per una giornata in slitta divertente e sicura.
SLITTA: per un' esperienza divertente non serve una slitta da competizione, ma di alta qualità forse si. Per le poche discese in slittino, un'opzione pratica ed economica è il noleggio.
ABBIGLIAMENTO: deve essere caldo e antivento, ma anche traspirante e antisudore. Se l'abbigliamento è solo caldo, il corpo suda e quando lo sforzo diminuisce (arrivati alla partenza della pista) la temperatura corporea si abbassa in breve tempo e il conducente si congela. Anche se non si vede, è fondamentale un primo strato " funzionale", come l'intimo sportivo di UYN.
Vestirsi a cipolla, strato su strato, un'ottima idea!
Niente di nuovo, ma funziona. Gli strati possono essere integrati a piacere, a seconda del freddo che si prova. Il secondo strato può anche essere composto da due spessori, ma i materiali dovrebbero corrispondere. Se vi muovete, dovete fare attenzione a non interrompere il passaggio del vapore verso l'esterno.
1. strato: intimo funzionale
2. strato: strato isolante (per esempio una felpa in pile)
3. strato: guscio protettivo (pantaloni e giacca antivento e idrorepellenti)
Le leggere giacche in Primaloft possono essere utilizzate come strato isolante aggiuntivo eventualmente all'arrivo o durante la discesa. Sia l'imbottitura che il materiale antivento della fodera e del tessuto esterno di queste giacche bloccano ogni passaggio di vapore.
SCARPE: impermeabili, calde e con suola antiscivolo. Questi tre attributi dovrebbero essere sufficienti per l'atleta amatoriale sulle normali piste da slittino. Se ci sono molti tratti ghiacciati in salita o in discesa, si dovrebbero utilizzare scarpe chiodate o in alternativa un paio di ramponcini.
CASCO: Sì, anche un casco è comunque raccomandabile! Anche in moto, in bicicletta o sugli sci, il copricapo in plastica è stato inizialmente deriso, ma ora il casco è un salvavita collaudato e riconosciuto. Dovrebbe essere così anche per lo slittino, perché le uscite di pista con la slitta hanno già provocato numerose fratture dell'osso del collo. La scelta di caschi per gli sport invernali è ampia e un casco è sicuramente un buon investimento!
LAMPADA FRONTALE: Le giornate invernali sono brevi, le notti sono lunghe. Con questo ragionamento lo slittinista lungimirante dovrebbe sempre avere nella tasca della giacca una lampada frontale. Dopo il tramonto non ci vuole molto che diventi buio pesto e freddo gelido. La lampada frontale aiuta a percorrere correttamente la pista da slitte e a non subire una discesa fuoripista in mezzo al bosco dopo poche centinaia di metri.
