Blackroll Posture: il giusto sostegno per una postura corretta

La sedentarietà e il conseguente indebolimento della muscolatura di tutto il corpo sono le cause principali di un gran numero di disturbi tipici della società moderna. I diversi gruppi muscolari lavorano in perfetto equilibrio tra loro: gli addominali stabilizzano la colonna e favoriscono un corretto lavoro della muscolatura della schiena, le spalle e le braccia trasferiscono la loro forza al petto, la schiena viene influenzata dalla muscolatura pettorale e così via. Quando questo equilibrio si altera ecco che tutto ciò va a riflettersi sulla postura con conseguenze spesso dolorose.

Una postura scorretta va a gravare soprattutto su spalle e collo. Le conseguenze più comuni sono dolore, mobilità limitata e possibili difficoltà respiratorie.

Perchè è importante mantenere una corretta postura?

Una postura corretta è essenziale per garantire il benessere fisico a 360° e non solo. Assumere una posizione ben eretta, infatti, dà maggiore sicurezza, combatte lo stress e ci fa sentire più energici. Oltre a esercizi di potenziamento muscolare mirati, l'utilizzo di un pratico trainer posturale come Blackroll Posture si dimostra un valido alleato in grado di migliorare la nostra vita di tutti i giorni.

I diversi gruppi muscolari mantengono il nostro corpo in perfetto equilibrio, nel tempo libero come sul lavoro.

I benefici di Blackroll Posture:

- quando si è in piedi: mantiene e sostiene i muscoli nella giusta posizione;

- quando si sta seduti (scrivania, in auto ecc.): compensa eventuali squilibri muscolari favorendo l'assunzione di una postura corretta;

- quando si usa lo smartphone o il tablet: allevia le tensioni sul collo, prime responsabili di cefalee e dolori cervicali;

- in caso di muscolatura debole: sostiene la muscolatura nella corretta posizione;

- in caso di seno prosperoso: va a compensare e controbilanciare il peso.

Blackroll Posture non deve essere inteso come sostituto di un corretto allenamento muscolare della parte superiore del corpo, ma come un valido aiuto per un maggiore sostegno, soprattutto quando si assumono posizioni statiche per tanto tempo.

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