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Primo appuntamento: la nostra personal trainer
Monica Pagani (@monica_pagani__) ha fatto della passione per lo sport il suo lavoro. Nel 2016, ha conseguito la laurea in scienze motorie e sportive presso l'Università di Verona. Dal 2015 lavora nel settore del fitness come personal trainer, focalizzandosi in particolare su corsi di allenamento funzionale, circuit training e pilates.
Le sue giornate si dividono fra palestra e studio. Monica, infatti, sta attualmente frequentando il quarto anno di osteopatia presso l'European Institute for Osteopathic Medicine. Le competenze in ambito osteopatico vanno così ad arricchire il suo percorso di studi focalizzato non solo sullo sport, ma sul benessere a 360°, che già vanta una specializzazione universitaria in patologie specifiche del rachide.
Cosa ti serve per l'allenamento?
Fatti trovare preparato! Per un buon allenamento a casa, serve l'abbigliamento giusto. Capi comodi pensati per il fitness, accessori, attrezzaura... Nella sezione fitness del nostro shop online puoi trovare tutto ciò di cui hai bisogno anche per l'home training.
Ecco gli outfit scelti da Monica per i suoi allenamenti
