Fit with Sportler: #iorestoacasa ma in #supershape!

    Fermare gli sportivi? Missione impossibile! Ecco perchè, in collaborazione con la personal trainer Monica Pagani, abbiamo deciso di mantenervi attivi e in forma con dei semplici ma efficaci allenamenti da fare a casa. Siete pronti? Non perderdete le dirette gratuite sui nostri profili Instagram e Facebook ufficiali, live da venerdì 27 marzo ore 18:30!
    Fonte immagine freepick
    L'attività fisica non cambia solo il tuo corpo, cambia la tua mente, il tuo atteggiamento e il tuo umore. Allenati con noi, segui le dirette sui nostri social!

    Come allenarsi con noi

    Collegati con il tuo smartphone, tablet o pc al nostro profilo Instagram ufficiale @sportler_com o alla nostra Pagina Facebook, segui la diretta live e dai sfogo alla tua voglia di sport! Save the dates!

    Venerdì 27 marzo ore 18:30 - addominali e glutei

    Lunedì 30 marzo ore 18:30 - functional training

    Mercoledì 1 aprile ore 18:30 - tabata workout

    Non dimenticarti di condividere il tuo allenamento e farci sapere com'è andata taggando le nostre pagine ufficiali Instagram e Facebook nelle tue story e nei tuoi post.

    Uniti nello sport, saremo tutti più vicini pur rimanendo lontani!

    Facci vedere i tuoi scatti prima, dopo e durante l'allenamento! Condividi con noi il tuo workout taggando @sportler_com nelle story e nei post, ricondivideremo i contenuti sul nostro profilo! #wearesportler

    La nostra personal trainer

    Monica Pagani (@monica_pagani__) ha fatto della passione per lo sport il suo lavoro. Nel 2016, ha conseguito la laurea in scienze motorie e sportive presso l'Università di Verona. Dal 2015 lavora nel settore del fitness come personal trainer, focalizzandosi in particolare su corsi di allenamento funzionale, circuit training e pilates.  

    Dirette instagram sportler_com
    Ecco la nostra supersportiva personal trainer. Segui le dirette sui nostri social e alleanti con noi!

    Le sue giornate si dividono fra palestra e studio. Monica, infatti, sta attualmente frequentando il quarto anno di osteopatia presso l'European Institute for Osteopathic Medicine. Le competenze in ambito osteopatico vanno così ad arricchire il suo percorso di studi focalizzato non solo sullo sport, ma sul benessere a 360°, che già vanta una specializzazione universitaria in patologie specifiche del rachide.

    Cosa ti serve per l'allenamento?

    Fatti trovare preparato! Per un buon allenamento a casa, serve l'abbigliamento giusto. Capi  comodi pensati per il fitness, accessori, attrezzaura... Nella sezione fitness del nostro shop online puoi trovare tutto ciò di cui hai bisogno anche per l'home training. 

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    Ecco gli outfit scelti da Monica per i suoi allenamenti 
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