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Zubehör Kraftsport

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Zubehör Kraftsport für dein Heimtraining.


Du hast dich für ein Krafttraining zu Hause entschieden? Deine Kraftbank hast du dir schon ausgesucht? Hier findest du alles, was sonst noch ins Gewicht fällt, um dir beim Muskelaufbau zu helfen. Gewichte, Gewichte und noch mehr Gewichte, aber auch Handschuhe für das Krafttraining, Hantelstangen, Gewichthebergürtel oder Hantel- und Scheibenständer.
Black/Red
Black/Green
Black/Anthracite
Black/Purple
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Krafttraining mit Gewichten im eigenen Heim.

Mit wenig Aufwand kannst du auch zu Hause ganz einfach und effektiv trainieren. Die Übungen mit Kugel-
hanteln oder Kettlebells, Kurzhanteln und Medizinbällen können leicht in den Alltag integriert werden und du kannst mit oder ohne Hantelbank Arme, Brust, Rücken, Schultern, Bauch, Beine und Po stärken und deinen Körper in Form bringen.

Es gibt jede Menge Trainingspläne oder Videos, die du dir einfach aus dem Internet runterladen kannst. Und: Für ein Heimtraining fallen am Anfang auch nur überschaubare Ausgaben an. Du kannst mit einem einfachen Hantel-Set beginnen, wenn dir das Training dann Spaß macht, kann es beliebig aufgebaut und durch neue Anschaffungen ergänzt werden. Schau gleich in der Kategorie Trainingsbänke und Kraftstationen nach, um dir dein persönliches Fitnessreich einzurichten.

Das Training mit Kettlebells - Gib dir die Kugel!

Die Kugelhantel hat einen wahren Boom in der Fitnessszene ausgelöst. Es handelt sich dabei um eine Eisenkugel mit Griff, die korrekt angewandt ein sensationelles Ganzkörpertraining liefert. Das dynamische Kettlebell-Training mit Kugelhanteln liegt voll im Trend und macht mit Musik auch noch richtig Spaß. Mit den handlichen Dingern werden ganze Muskelgruppen trainiert; das Training darf jedoch anfangs nicht unterschätzt werden und Einsteiger sollten sich unbedingt vorher mit den Bewegungsabläufen vertraut machen, entweder mithilfe eines Fitnesstrainers oder mit einem guten Video.

Grund für die Intensität dieses Trainings sind die Fliehkräfte, die das Trainingsgewicht für die Muskeln beim Kettlebell-Swing vervielfachen. Bei korrekter Ausführung trainiert die Kettlebell den ganzen Körper, kräftigt auch jene Muskelgruppen, welche bei isoliertem Krafttraining weniger beansprucht werden und steigert die Schnellkraft und die koordinativen Fähigkeiten. Das äußerst dynamische Training mit dreidimensionalen Bewegungsabläufen fördert das Zusammenspiel der Halte- und Bewegungsmuskeln, eignet sich also super für ein umfassendes Core (engl. Körper) -Training, bei dem du sehr schnell Erfolge erzielen wirst.

Noch mehr Fitness ...

Alles, was du sonst noch für dein Fitnesstraining zu Hause oder im Fitnessstudio gut gebrauchen kannst, sowie eine Reihe von kleineren Fitnessgeräten, die sich in jeder Wohnung platzsparend verstauen lassen, findest du im Bereich Fitness Zubehör. Viel Spaß beim Trainieren!

Zubehör Kraftsport für unterschiedlichste Trainingsbedürfnisse online kaufen.

Kugelhanteln, Hantelscheiben, Gewichte, Handschuhe für das Krafttraining, Hantelstangen, Gewichthebergürtel oder Hantel- und Scheibenständer und vieles mehr von den bekanntesten Fitnessmarken wie Kettler, Get Fit, JK Fitness und Gymstick findest du in unserem Onlineshop. Stöbere in unserem reichhaltigen Sortiment und hol dir mit ein paar Klicks dein persönliches Fitnesscenter nach Hause.