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Erstes Training: mit Monica Pagani
Monica Pagani (@monica_pagani__) hat ihre Leidenschaft für den Sport zum Beruf gemacht. Im Jahr 2016 schloss sie ihr Studium der Motorik- und Sportwissenschaften an der Universität von Verona ab. Seit 2015 arbeitet sie im Fitnessbereich als Personal Trainerin mit Schwerpunkten Funktionstraining, Zirkeltraining und Pilates.
Ihre Tage verbringt sie abwechselnd in Turnhalle und Studio. Monica studiert derzeit im vierten Jahr Osteopathie am European Institute for Osteopathic Medicine. Ihre osteopatischen Fähigkeiten ergänzen ihr Fachwissen, das sich nicht nur auf den Sport, sondern 360° auf körperliches Wohlbefinden konzentriert, zusätzlich komplettiert durch eine universitäre Spezialisierung auf spezifische Pathologien der Wirbelsäule.
Was brauchst du zum Training?
Sei vorbereitet! Für ein gutes Training zu Hause kann das richtige Outfit hilfreich sein. Fitness inspirierte Kleidungsstücke, Accessoires, Ausrüstung... Im Fitnessbereich unseres Onlineshops findest du alles, was du für das Heimtraining benötigst.
Hier die Outfits, die Monica für ihr Training ausgewählt hat