Yoga ist gesund. Nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deinen Geist. Wir haben die Geschichte des Yoga, einige Must-Haves und 6 Tipps für Einsteiger zusammengefasst, damit du dein Yoga-Abenteuer gut vorbereitet beginnen kannst.
Muskelverspannungen oder gar –schmerzen sind bei Sportlern leider keine Seltenheit. Klassische Massagen, verschiedene Rollen oder Matten können die Schmerzen oft lindern, doch mit den smarten Therabody Geräten ist eine Selbstbehandlung einfacher und intensiver als es mit bisherigen Produkten möglich war. Wir schauen uns die Theragun und die Wave Serie an.
Der Sport lehrt uns, Mannschaftskameraden und Teamplayer zu sein, immer wieder aufzustehen, niemals aufzugeben und an unsere Grenzen zu gehen. Doch viele junge Sportler:innen sehen sich mit Hindernissen konfrontiert, die sie davon abhalten, das Spielfeld zu betreten und ihre Leidenschaft zu leben.
Training bedeutet nicht nur Fitnesscenter. Training ist überall. Jetzt bringt Under Armour dein Training mit der RUSH™ und der Project Rock Training Collection auf ein neues Level – egal wo und wie du trainierst.
Was auch immer du tust, tu es mit der Instinct 2. Die GPS-Smartwatch überzeugt durch ihre verbesserten Funktionen und ihr unschlagbares Design. Was sie alles kann und welche Versionen es von der Instinct 2 gibt, erklären wir dir hier.
Meistens merken wir gar nicht, dass wir atmen. Wenn wir einmal darauf achten, ist es unser Instinkt, der uns tief durchatmen lässt, um uns mit dem nötigen Sauerstoff zu versorgen. Im täglichen Leben, wie auch im Sport, achten wir oft sehr auf Ernährung, Trainingsprogramme oder Kleidung und Ausrüstung, meist aber zu wenig auf die Atmung.
Es gibt ihn in allen Farben, Formen und Größen: den Sport BH. Ein wahrer Busenfreund für Sportlerinnen. Worauf du beim Kauf achten solltest und warum ein Sport BH ein wichtiger Bestandteil des Sport-Outfits einer jeden Frau ist, erklären wir dir in diesem Artikel.
Wasser ist dein Element? Dann ist das dein Zeichen, um mit dem Schwimmen anzufangen! Es ist schonend, trainiert verschiedene Muskelpartien und hilft beim gesunden Abnehmen. Welche positiven Aspekte das Schwimmen sonst noch hat, verraten wir dir hier.
Du gibst dein Bestes, Under Armour auch und gibt dir sogar was zurück. ColdGear® hält dich warm, während das mit Mineralien angereicherte Gewebe die abgegebene Körperenergie an deine Muskeln zurückgibt und so deine Leistung verbessert.
