Hiking Trends: Von Nordic Walking bis Fastpacking - eine Übersicht

    Früher war alles “Wandern” oder “Bergsteigen”, heute gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Unterkategorien, die sich zwar alle unterscheiden, doch auch sehr viele Gemeinsamkeiten aufweisen. Welche Merkmale unterscheiden das Walking vom Hiking und dies wiederum vom Trekking?
    Trekking SPORTLER
    Nordic Walking, Speed Hiking, Trekking... wie unterscheiden sich sie sich?

    Grundsätzlich ist immer vom zu Fuß gehen die Rede, also das mehr oder weniger flotte Unterwegssein auf zwei Beinen ohne Hilfsmittel. So simpel und banal die eigentliche Tätigkeit auch ist, der Reiz der Unterscheidung entspringt  vor allem durch die verschiedene Herangehensweise, der Zielsetzung und der dafür benötigten, idealen Ausrüstung. Die heute gängigsten Begrifflichkeiten werden hier kurz durchleuchtet und definiert.

    Nordic Walking - sportliches Gehen

    Dies ist wohl die am wenigsten „alpine Art" unterwegs zu sein. Meist recht flach, mit wenig Höhenmetern und auch mit nicht übermäßig langen Strecken geht der Nordic Walking Sportler flotten Schrittes mit betontem Stockeinsatz über recht gemütliche Tourenverläufe. Die Bekleidung und die Ausrüstung ist einfach und leicht, da sich die Gegend meist als wenig herausfordernd zeigt.

    Leki Pacemaker Lite - Nordic Walking Stöcke
    Asics Fujilite 2 -Trailrunningschuhe - Herren
    Salomon RS Thermobelt - Tasche mit Trinksystem

    Hiking - das klassische Wandern

    Mit diesem Begriff ist nichts anderes als das altbekannte Wandern gemeint. Eine einfache Bergausrüstung mit Wetterschutz, profiliertem Schuhwerk und Wanderstöcken ist ausreichend um einige Stunden eine gebirgige und mit Höhenmetern gespickte Wegstrecke zu bewältigen.

    Salewa Carbonium Tour - Trekkingstöcke
    Salomon X ULTRA 4 GORE-TEX -Treckingschuhe – Herren
    Salomon Trailblazer 20 - Wanderrucksack

    Speed Hiking - schneller am Berg

    Das „schnelle Wandern“ ist die Leichtvariante des klassischen Wanderns. Es wird sowohl bei der Bekleidung, als auch bei der Ausrüstung darauf geschaut, dass so wenig wie möglich Gewicht auf den Schultern des Wanderer:in lastet. Durch das geringer mitgeführte Gewicht könnten höhere Distanzen in kürzerer Zeitspanne zurückgelegt werden.

    Black Diamond Distance Carbon FLZ - Faltstöcke
    Salomon Outpulse GTX M - Trailrunning-Schuh - Herren
    Black Diamond Speed 40 - Alpinrucksack

    Weit- und Fernwandern - weiter am Berg

    Ein Begriff, der zwischen dem Wandern und dem Trekking steht. Lange Strecken, sehr oft auch über mehrere Landesgrenzen hinaus mit einem Rucksack auf dem Buckel, der alles beinhaltet, was es auf einer mehrere Tage umfassenden Fußreise braucht. Im Unterschied zum eigentlichen Trekking, trifft der Weitwanderer meist immer wieder auf „Zivilisation“, deshalb hat ein Weitwanderer nicht gezwungener Weise Übernachtungs- und Kochutensilien dabei.

    Komperdell Tramontana Ti- Treckingstöcke
    Salewa Alpenrose 2 Mid GTX W - Trekkingschuhe - Damen
    Vaude Asymmetric 42+8 - Trekkingrucksack

    Trekking - selbstversorgt unterwegs

    Eine längere Strecke mit Gepäck zu Fuß zurückzulegen beschreibt der englische Begriff Trekking. Im klassischen Verständnis hat der Trekker also alles in seinem Rucksack mit dabei , was er über viele Tage, Wochen oder gar Monate braucht. Dazu gehören Bekleidung für verschiedene Witterungszustände, Übernachtungsausrüstung (Schlafsack, Matte, Zelt), Kochutensilien (Kocher, Topf, Brennstoff), über Hygieneartikel bis zu verschiedener Hardware, die der Gegend angepasst, gebraucht werden könnte.

    Leki Makalu FX Carbon - Faltstock
    Aku Trekker LIte III GTX - Wanderschuhe - Herren
    Osprey Atmos AG 50 - Trekkingrucksack

    Fastpacking - ultralight ausgerüstet

    Ein Mischbegriff, der hohe Gehgeschwindigkeit, minimales Gewicht und viele Streckenkilometer in sich vereint. Diese „Wanderspielart“ setzt eine hohe Fitness, große Outdoorerfahrung und den routinierten Umgang mit ultraleichten Ausrüstungsgegenständen voraus. Übernachtet wird normalerweise in der Kombination Biwaksack/Schlafsack/Matte/Tarp und gekocht mit kleinem Kocher und Topf (Trekkingnahrung) oder gar nicht und die Nahrungsversorgung wird nur mit Trockennahrung (Riegel usw.) abgedeckt, allerdings ist diese Variante nur für eine Tour mit maximal einer Übernachtung ausreichend.

    Leki Ultratrail FX.One Superlite - Faltstöcke
    Salomon Hypulse - Trailrunningschuhe- Herren
    Ultimate Direction FastpackHer 30 - Damen-Wanderrucksack

    Dies wäre eine Übersicht zu den gängigsten „Gehbegriffen“ aktueller Zeit. Da beinahe jährlich neue Disziplinen definiert werden, ist die oben stehende Liste nicht als definitiv oder komplett zu betrachten.

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